Khám phá 6 bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Khám phá 6 bí mật làm đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Đa số phụ nữ Nhật bản trông trẻ hơn tuổi của họ, nhiều người phụ nữ 40 tuổi có thể trông như 20 tuổi. Đây là lý do khiến nhiều người khao khát mơ ước về làn da không tuổi. Một số người cho rằng trẻ lâu là món quà tuyệt vời của mẹ thiên nhiên ban tặng, nhưng có một số người khác họ lại tin rằng để đạt được kết quả như vậy là trải qua một quá trình chăm sóc cho cơ thể đặc biệt là làn da.

Queen spa Đà Nẵng chia sẻ cho bạn một số bí mật để làn da của bạn trông thật hoàn hảo dù là sau nhiều năm nữa!

Chế độ ăn uống phong phú và cân bằng

chế độ ăn uống phong phú và cân bằng
chế độ ăn uống phong phú và cân bằng

Một quan niệm sai lầm cho rằng người Nhật chỉ ăn sushi nhưng trên thực tế chế độ ăn uống của họ khá đa dạng. Đặc biệt là người phụ nữ, họ thích ăn cá, rong biển, rau, đậu nành, trái cây, các loại trà xanh. Những thực phẩm này chứa nhiều chất chống oxy hóa cao đó là lý do tại sao làn da của người nhật lại sở hữu một làn da đẹp như vậy.

Ngoài ra, trong chế độ ăn uống của họ hầu như không có các loại thực phẩm ăn vặt và đồ đông lạnh chứa nhiều dầu mỡ. Họ quan niệm rằng, thức ăn ngon và bổ dưỡng nhất là giữ được độ tươi mát và họ thường sử dụng các loại thực phẩm theo mùa. Ngoài quy tắc này, người Nhật có nhiều quy tắc trong nấu nướng, họ thường nấu thức ăn bằng các cách như hầm, nướng, hấp hoặc chiên nhưng cực kỳ ít dầu mỡ. Họ thường có thói quen ăn nhạt để thưởng thức hương vị một cách tự nhiên nhất. Đây cũng chính là lý do tại sao người Nhật lại sở hữu một làn da đẹp không tì vết.

Xem thêm: Những thói quen hàng ngày giúp bạn có làn da đẹp, bạn đã biết chưa?

Sử dụng quy tắc 4 – 2 – 4 trong khi rửa mặt

quy tắc 4 – 2 – 4 trong khi rửa mặt
Quy tắc 4 – 2 – 4 trong khi rửa mặt

Phụ nữ Nhật áp dụng phương pháp này, 4 phút dùng dầu tẩy trang massage trên mặt, 2 phút dùng sửa rửa mặt. Sau đó họ dành thêm 4 phút để rửa sạch lại với nước. Bạn biết không, nguyên tắc đầu tiên để có làn da đẹp là làn da phải sạch trước đã. Quá trình này được gọi là làm sạch 2 giai đoạn.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao người Nhật thường hay sử dụng khẩu trang đi ra ngoài chưa? Đó là văn hóa của họ, một cách thật sự hiệu quả để bảo vệ làn da trước ánh nắng. Tuy nhiên, bạn vẫn không thể không sử dụng kem chống nắng để tự bảo vệ làn da của mình trước các tác động gây ra bởi ánh nắng mặt trời.

Sử dụng nước gạo

sử dụng nước gạo
sử dụng nước gạo

Phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng nước vo gạo để chăm sóc vẻ đẹp làn da. Thường xuyên rửa mặt bằng nước gạo sẽ giúp làn da trở nên mịn màng, làm sáng da. Queen spa sẽ bật mí cho bạn một mẹo nhỏ, sử dụng nước gạo để gội đầu, nước gạo sẽ hoạt động như một chất tẩy giúp tóc sạch và không làm hại da đầu. Nếu như bạn đang muốn chăm sóc tóc nhuộm hay uốn thì đây chính là mẹo giúp tóc lâu phai màu và giữ nếp lâu đấy.

Sử dụng trà xanh và bạc hà

sử dụng trà xanh và bạc hà
sử dụng trà xanh và bạc hà

Trà xanh và bạc hà là yếu tố giúp cho phụ nữ Nhật Bản có một làn da đẹp mơ ước. Hai loại nguyên liệu này nổi tiếng với công dụng chống lão hóa, làm sáng da. Các thành phần này bạn có thể sử dụng tự nhiên hoặc mua các sản phẩm chứa các tinh chất này.

Thanh lọc làn da 1 tuần 1 lần

thanh lọc làn da 1 tuần 1 lần
thanh lọc làn da 1 tuần 1 lần

Phụ nữ Nhật tin rằng, làn da cần được chăm sóc đặc biệt 1 tuần một lần. Để chăm sóc, bạn có thể thực hiện các quy trình sau: tẩy tế bào chết, làm sạch làn da, đắp mặt nạ, toner, serum, dưỡng ẩm. Tuy nhiên nếu làn da của bạn đã có dấu hiệu nhờn kem thì đưng quên thải độc làn da nhé.

Queen Spa tại Đà Nẵng địa điểm làm đẹp uy tín chất lượng nhất với cước phí hợp lý nhất.

Với những bí quyết trên tôi tin chắc bạn có thể sở hữu một làn da đẹp