Tin Tức Archives - Queenspa

Tin Tức

Động tác massage bụng giúp giảm béo nhanh chóng

Massage bụng được xem là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh và hiệu quả nhất. Có thể nói, mỡ bụng là bộ phận khó giảm nhất trên cơ thể và cần tập những động tác gập bụng ở cường độ cao mới có thể giảm vòng 2. Vì vậy, bạn nên kết hợp các bài

Bí kíp chăm sóc da dành cho da lão hóa

Đối với phụ nữ làn da lão hóa là một trong những vấn đề được nhiều chị em quan  tâm nhất là sau độ tuổi 35. Các vấn đề về da lão hóa như: Các nếp nhăn, các vấn đề nám, đồi mồi và ngày càng trở nên nghiêm trọng nếu như không được dưỡng đúng cách. Để cải

6 bí quyết đơn giản ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

Ung thư vú là một trong những mối đe dọa lớn đối với tất cả phụ nữ. Theo một nghiên cứu gần đây. Ung thư vú xếp hàng thứ 5 trong các nguyên nhân gây tử vong do ung thư (522.000 người chết). Để giảm nguy cơ bị ung thư vú, hoặc để pháp hiện

Không có nhiều thời gian giảm cân hãy sử dụng 3 loại nước uống dễ tìm này

Chỉ với 3 loại nước uống dễ tìm sẽ giúp bạn giảm cân luôn có mặt trong gian bếp nhà bạn mà không tốn chút khó khăn nào! Bên cạnh việc tập thể dục và giảm lượng calo ở chế độ ăn , bạn có thể sử dụng kết hợp với 3 loại nước uống

7 loại trái cây được mệnh danh thần dược của làn da

Bổ sung các loại hoa quả trong bữa ăn không chỉ giúp da khoẻ mạnh mà còn sáng mịn và giàu sức sống. Ngoài việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại mỹ phẩm thì việc chăm sóc da từ bên trong là cực kỳ cần thiết. Cùng Queen spa – Spa chất

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ ung thư

Hiện nay,  không ít người quan tâm đến thực đơn ăn uống hằng ngày để ngăn ngừa ung thư. Hằng năm có hơn 150.000 người bị cướp đi sinh mạng do căn bệnh ung thư. Đó cũng là một hồi chuông báo hiệu đến cho chúng ta cần phải quan tâm hơn đến sức khỏe

Những công thức nước uống giúp thon gọn cơ thể cho phụ nữ sau sinh

Sau khi sinh bạn thường rơi vào tình trạng mỡ thừa tích tụ. Bạn đang đau đầu với các phương pháp giảm cân sau sinh vì ít nhiều sẽ gây ảnh hưởng không không tốt tới bé. Vậy tại sao bạn không thử áp dụng ngay phương pháp giảm cân bằng cách dùng các công

Lợi ích của hạt Chia trong giảm cân

Hạt Chia được xem là một loại thực phẩm giảm cân hiệu quả. Ngoài quá trình tập luyện chăm chỉ hàng ngày, việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống là điều cần thiết để công cuộc thay đổi hình thể thành công. Với những lợi ích của hạt Chia trong giảm cân, chắc chắn

Kiểm soát chế độ ăn và các bài tập đơn giản cho người dễ mập

Chế độ ăn và các bài tập thể dục là yếu tố quan trọng để giúp những bạn dễ mập lấy lại vóc dáng thon thả. Endomorph là tên khoa học dành cho những người có thể trạng dễ béo, chỉ cần các cô gái ăn một chút đồ ăn đã khiến cơ thể mập

Bí kíp giúp bạn giảm cân thần tốc chỉ với 30 ngày

Làm thế nào để giảm cân nhanh  là chủ đề không bao giờ cũ với chị em. Ngày nay, các chị em thường tìm đến những biện pháp giảm cân cấp tốc để mau chóng nhìn thấy kết quả. Tuy nhiên, có rất nhiều trường hợp dùng phương pháp giảm cân nhanh không có khoa

5 công thức đơn giản để thổi bay quầng thâm mắt

Đôi mắt thâm quầng xấu xí khiến bạn ngại ngùng khi để mặt mộc ra ngoài. Quầng thâm mắt làm bạn trở nên kém sắc với khuôn mặt trông lờ đờ mệt mỏi. Dùng 5 loại mặt nạ này cho mắt để vùng da này nhanh chóng đánh bay đôi mắt thâm quầng và lấy

Top 5 thực phẩm  giúp tăng cường trí nhớ

Theo nhiều nghiên cứu cho rằng nếu bạn bổ sung các loại thực phẩm tăng cường trí nhớ, tốt cho trí não sẽ giúp cải thiện tình trạng “não cá vàng”. 7 hoạt động hõ trợ giúp bạn giảm béo hiệu quả 10 loại thực phẩm chứa hàm lượng cao vitamin B12 Một lối sống