Hướng dẫn phương pháp massage bà bầu hiệu quả

massage body phụ nữ mang thai

Mang thai là một trong những giai đoạn cực kì khó khăn cho người phụ nữ. Bởi lẻ, bạn không chỉ lo cho bản thân mà bạn còn phải lo cho sức khỏe của thai nhi đang ngày càng lớn lên trong bạn. Ngoài việc ăn uống, nghĩ ngơi hợp lý thì việc kết hợp phương pháp massage bà bầu sẽ giúp các mẹ giảm thiểu cơn đau, mệt mõi của cơ thể một cách hiệu quả. Cùng tham khảo bài viết để hiểu rỏ hơn về phương pháp này bạn nhé.!

massage bà bầu

Massage bà bầu là gì?

Phương pháp massage phụ nữ mang thai khác biệt khá lớn so với các phương pháp massage body thông thường do những thay đôi của cơ thể. Bạn có thể dễ dàng nhận ra những điểm khác biệt như: Tư thế nằm và các động tác kỷ thuật dành riêng cho phụ nữ có thai. Đặc biệt không thể điều trị chuyên sâu về các mô cơ và ấn huyệt sâu, không thể áp dụng lực điều trị mạnh so với massage thông thường…

Tuy vậy, nhưng phương pháp này vẫn đảm bảo đem lại sự thư giản tốt cho cơ thể của người mẹ, đặc biệt mang mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe cho mẹ và bé trong quá trình mang thai như:

  • Giúp lưu thông máu tốt.
  • Giảm bị rạng da cho người mẹ sau sinh.
  • Tăng cường cung cấp oxy cho thai nhi giúp thai nhi tăng cân tốt hơn
  • Làm giảm đau cơ, nhất là ở vùng lưng, hông, bắp chân và cổ.
  • Giúp đào thải chất độc trong cơ thể mẹ.

huong-dan-massage-cho-ba-bau

Một số lưu ý khi sử dụng phương pháp massage phụ nữ mang thai

  • Khi thực hiện massage phải nhẹ nhàng, đặc biệt là phần trên bụng.
  • Dùng tay vuốt và di chuyển theo chiều dọc, massage hướng về tim.
  • Tránh xoa bóp vùng bụng dưới và vùng dưới thắt lưng ở chu kì đầu mang thai.
  • Không nên massage ở những nơi tĩnh mạch bị giản mà nên xoa nhẹ lướt xung quanh.
  • Kết hợp với phương pháp massage chân sẽ giúp mẹ dễ chịu hơn.
  • Bạn có thể kết hợp thêm một số loại dầu hương liệu tự nhiên để massage.

Hãy nhanh tay liên hệ ngay với Queen Spa tại Đà Nẵng để có những trải nghiệm tốt nhất với dịch vụ massage chất lượng nhất tại đây nhé.!

BẢNG GIÁ SẢN PHẨM & DỊCH VỤ QUEEN SPA
(Vui lòng đặt trước, để dịch vụ được tốt nhất)
DỊCH VỤ (Mở cửa: 8:30 - 21:00)GIÁ + THỜI GIAN
BODY MASSAGE
- Body by Natural oil 60': 380.000đ (17USD) & 90': 570.000đ (26USD)
- Body by Hot stone 70': 450.000đ (21USD) & 90': 570.000đ (26USD) & 120': 760.000đ (34.5USD)
- Body by Herbal bags 70': 490.000đ (23USD) & 90': 630.000đ (28USD) & 120': 840.000đ (38USD)
- Body lotion cream 60': 420.000đ (19USD) & 90': 630.000đ (28USD)
- Body lotion cream and Hot stone 70': 490.000đ (23USD) & 90': 630.000đ (28USD) & 120': 840.000đ (38USD)
SIGN OF QUEEN SPA
- Body Lotion Candle 60': 420000đ (19USD) & 90': 630000đ (28USD)
- Body by Bamboo & Natural oil 90': 640.000đ (28.5USD) & 120': 850.000đ (38.5USD)
- Body by Bamboo & Lotion cream 90': 680.000đ (30.5USD) & 120': 900.000đ (40.5USD)
- Body by Ginger and hot stone 90': 680.000đ (30.5USD) & 120': 900.000đ (40.5USD)
- Body Thai 70': 490.000đ (23USD)
- BODY PREGNANT WOMEN -LOTION CREAM 60': 430000đ (19.5USD) & 90': 640000đ (28.5USD)
EXTRA FOCUS BODY (with Natural oil)
- Arm & Legs 30': 220.000đ (10USD)
- Back 20': 200.000đ (9USD)
- Head, neck, shoulder 30': 240.000đ (12USD)
FOOT
- Foot oil & Soak feet herbs 60': 350.000đ (16USD)
- Foot by herbal bags & Soak feet herbs 70': 430.000đ (19.5USD)
- Foot by hot stone & Soak feet ginger 70': 380.000đ (17USD)
- Foot ginger + Hot stone & Soak feet ginger 70': 430.000đ (19.5USD)
FACE MASSAGE BY LOVITE (PACKAGE)
- Face Massage by Line Lovite + Mask Clay 50': 380.000đ (17USD)
- Face Massage by Lovite (No Mask) 30': 250.000đ (11.5USD)
FACE MASSAGE BY LOVITE OHUI (PACKAGE)
- Face Massage by Line Ohui + Mask Clay 50': 380.000đ (17USD)
- Face Massage by Ohui (No Mask) 30': 250.000đ (11.5USD)
MASK
- Mask Clay 20': 150.000đ (7USD)
WAXING
- Waxing armpit 80.000đ (3.5USD)
- Waxing arm 170.000đ (7.5USD)
- Waxing 1/2 arm 150.000đ (7USD)
- Waxing legs 290.000đ (13USD)
- Waxing 1/2 legs 220.000đ (10USD)
- Waxing back 450.000đ (20.5USD)
BODY SCRUBS
- Body scrubs Bamboo Powder with Lotion + Steambath 50': 380.000đ (17USD)
- Body scrubs milk lavender oil with Lotion + Steambath 50': 380.000đ (17USD)
WHITE SKIN
- Extra white care 120': 800.000đ (35USD)
- Lotion smooth white body with Rice bran 90': 450.000đ (21USD)
Hãy đến và thưởng thức cùng với Queen Spa!